Bonjour à tous, Comment rebondir lorsque l’on fait face à une difficulté. Ou, pourquoi on ne rebondit pas, alors que cela devrait. Oui, ça devrait…comme tout le monde.   En effet, tout comme la bienveillance précédemment abordée, la résilience se transforme parfois en enfer, pavé de bonnes intentions.  Une obligation de rebondir, une obligation d’aller bien. Or lorsque rebondir se mue en injonction, « le ça va aller » prend la forme d’une nouvelle tyrannie « cela doit aller », et pourtant.   Et pourtant, rebondir, absolument c’est rebondir nullement.    Abordons ici « le pourquoi cela ne marche pas ?». La résilience où l’art de prendre une tarte   Alors, qu’est-ce que la…

Chroniques d’une nature inspirante 4/5🌲   Depuis que nous sommes petits nous avons tous des doudous , un ours🐻 auprès de qui se consoler voire, encore mieux, les bras d’un parent 🤲 prêt à tout écouter, tout entendre. Tous constituent des refuges au sein desquels il est possible de trouver réconfort en cas de chagrin🥰. J’aimerais partager avec vous cette photo prise depuis l’intérieur d’un refuge de montagne. En effet, cette dernière peut parfois se rendre dès plus hostile🥶. Un refuge est là pour nous sauver autant que pour faire une halte et récupérer avant de repartir dans notre ascension ↗️. Il en est de même dans la vie. Le lieu sûr ou refuge est…

Chroniques d’une nature inspirante 3/5 🌲       Nous sommes nombreux à lire des ouvrages sur l’instant présent 📖. Nombreux également à courir après, à coup de programme de méditation de pleine conscience⛩. Encore plus nombreux à voir passer des citations sur ce thème hautement inspirant sur les murs FB ou autre Instagram (j’en suis).😀 🤜Pendant ce temps là, la nature rigole.😆 Ici point de livre, point de podcast, point de mot tout court, juste un rapport immédiat avec le temps.🌸 🤜 Marcher et prêter attention. Or, marcher, et prêter attention ne font pas tout. En effet, dans nos vies quotidiennes que fait-on ? On piste sans cesse, ce…

Chronique d’une nature inspirante 2/5 🌳   Une amie m’a dit un jour, lorsque tu fais face au soleil, tu tournes le dos à l’ombre. Cette magnifique phrase se trouve bien illustrée par cette photo. Faire face au soleil. En effet, à quel moment cette fleur pourrait être tentée de se tourner vers l’ombre ? Aucun. Non, ces Anémones Pulsatiles suivent bien la lumière et s’en nourrissent. Jour après jour, du matin au soir. Pourquoi donc l’être humain ne se comporte-t-il pas comme ces fleurs ? A trop se poser de question il en oublie qu’il à besoin de lumière et de chaleur pour s’épanouir. Et, à trop chercher les…

Chroniques d’une nature inspirante 1/5 🏔 Chacun a pu fêter son déconfinement en fonction de ce qu’il lui a manqué. Personnellement, c’est bien la nature 🌳que j’ai pris plaisir à étreindre à nouveau. Et, bien que le randonneur soit absorbé par ces paysages magnifiques, le psy, lui, n’est jamais très loin 😀. Jusqu’aux congés d’été j’aimerais donc partager avec vous quelques clichés, quelques photos et autres réflexions. 💚 Quand la Nature inspire la psychologie Pour commencer : on entend souvent dire que l’on n’a rien sans rien, No pain no gain 💪. Qu’il faut se forcer, se changer pour réussir. A en perdre la raison. 😕 Peut être, mais est-ce…