Calendrier de l'avent

Calendrier de l’avent J-21

Bonjour à tous, bienvenus pour ce truc de psy spécial calendrier de l’avent J-21 !

 
En ce quatrième jour, que diriez vous d’exercer votre gratitude envers quelqu’un? Dire merci ça fait du bien et ça ne mange pas de pain. Et, pas de pain, pas de Kilo. Ce qui est le maître mot de ce calendrier « sans chocolat »!
 
Ainsi, aujourd’hui, et pour tous les autres jours, si cela vous dit, prenez le temps de remercier quelqu’un, par sms, verbalement ou par un tout autre moyen 😉
 
Bonne journée à vous et vous aussi offrez ce « donnage de gratitude » à quelqu’un 😉
 
A demain pour une nouvelle case de ce calendrier 🙂
 
Yannick

Psychologue aux multiples influences je base ma pratique de prise en soin sur la thérapie d'acceptation et d’engagement, la psychologie positive ainsi que les thérapies cognitivo-comportementales. En institution, en cabinet de ville, en formation professionnelle ou encore en tant que Blogueur ma vision de la personne en souffrance est bien celle d'une personne non pas "malade" mais plutôt "coincée": En devenir. C'est ainsi à travers une pratique mêlant psychologie, philosophie, humour et métaphores que je voue mon activité professionnelle à aider la personne à avancer vers ce qui compte pour elle.

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