Chroniques d’une nature inspirante 1/5 🏔
Chroniques d’une nature inspirante 1/5 🏔
Chacun a pu fêter son déconfinement en fonction de ce qu’il lui a manqué. Personnellement, c’est bien la nature 🌳que j’ai pris plaisir à étreindre à nouveau. Et, bien que le randonneur soit absorbé par ces paysages magnifiques, le psy, lui, n’est jamais très loin 😀.
Jusqu’aux congés d’été j’aimerais donc partager avec vous quelques clichés, quelques photos et autres réflexions.
💚 Quand la Nature inspire la psychologie
Pour commencer : on entend souvent dire que l’on n’a rien sans rien, No pain no gain 💪. Qu’il faut se forcer, se changer pour réussir. A en perdre la raison. 😕
Peut être, mais est-ce le seul chemin ?
Bon nombre de personnes souffrent de vouloir être quelqu’un d’autre plutôt que de se laisser à être soi même. Bon nombre de personnes souffrent de tenter à chaque fois l’impossible plutôt que laisser leur intuition les guider.
💔 Entre perfectionnisme et négation de Soi.
Dame Nature nous montre tout le contraire dans cette photo.
💦L’eau s’écoule selon sa plus simple et directe liberté. Elle est cool l’eau et ne cherche pas à aller plus haut. La perfection est, pour elle, d’aller nulle part ailleurs que là où elle est censée filer. Ici, à Marseille. Pour, au fil d’une lente évaporation, revenir au sommet de cette montagne, tel un éternel retour Nietzschéen et s’écouler à nouveau. ♻️
❤️ Suivre (aussi) sa pente intérieure encore et encore
Pourquoi n’en ferions nous pas autant ? Se laisser parfois à être soi même, sans chercher la difficulté, juste faire ce que commande l’instant présent.
A lors bien sûr ce ne sont que des réflexions, point des conseils. Juste une discussion, en aucun cas un modèle.
A méditer, simplement 😇
Rendez-vous la semaine prochaine pour une nouvelle réflexion, un nouveau cliché.
Bonne semaine,
Yannick 🤘
PS : Pour les curieux, toutes les photos de cette chronique ont été prise dans le Valon de Nâves à 2500m d’altitude, non loin de la vallée de la Tarentaise. Voilà, vous savez tout.
Yannick Descharmes
Psychologue aux multiples influences je base ma pratique de prise en soin sur la thérapie d'acceptation et d’engagement, la psychologie positive ainsi que les thérapies cognitivo-comportementales. En institution, en cabinet de ville, en formation professionnelle ou encore en tant que Blogueur ma vision de la personne en souffrance est bien celle d'une personne non pas "malade" mais plutôt "coincée": En devenir. C'est ainsi à travers une pratique mêlant psychologie, philosophie, humour et métaphores que je voue mon activité professionnelle à aider la personne à avancer vers ce qui compte pour elle.
