Comment gérer et changer son regard sur ses émotions avec l’acceptation ? Continuons de lever les obstacles intérieurs rencontrés au cours de notre « randonnée » avec ce quatrième podcast.   ce podcast est si issu d’un chapitre du livre, trouver son bonheur dans sa tête et dans son corps, dispo ici  https://www.fnac.com/a17146417/Yannick-Descharmes-Trouver-son-bonheur Pour aller plus loin vous pouvez lire ces deux articles L’acceptation 1ère partie  L’acceptation 2ème partie  A bientôt, Yannick