Le respect, cette condition essentielle d’une bonne santé mentale
Bonjour à toutes… et à tous,
Comme chaque année, je publie un petit post en soutien à toutes les femmes du monde. Bon, en tant qu’en homme, on risque toujours le mansplaning 😱, je m’y risque quand même 🤣et je prendrai ma casquette de psy (avec 80% de patientèle féminine il ne faut pas que je me rate non plus 🤣).
👉 La journée du 8 mars est là pour nous rappeler que le respect des droits des femmes est une condition de base en santé mentale, et pas qu’un jour.
En effet, tout comme il n’y a pas d’amour mais des preuves d’amour, le respect des droits des femmes est une affaire d’actes. Tout comme offrir une fois des fleurs le jour du saint valentin, le respect du droit des femmes c’est tous les jours.
🔸Engagez-vous !
👉Ainsi, ce 9 mars est le premier jour du reste de l’année où la question du respect du droit des femmes (et de tout être vivant pendant qu’on y est) doit se poursuivre par des actions. En thérapie d’acceptation et d’engagement on parle souvent de valeurs, ici de respect, et elles ne comptent point s’il elles ne sont pas suivies d’actions, d’engagement. Sans action les valeurs ne sont que des promesses de campagne trop vitre oubliées et remisées à « pour plus tard ». Être respectueux ne veut ainsi rien dire en soit, c’est relatif à ce qu’on aura fait ou pas. Le respect est une affaire d’acte, le respect est au bénéfice tous.
🔸Tous pour les unes, les unes pour tous
👉Oui car les droits des femmes concernent aussi les hommes car ce qui profite aux unes profite bien à tous. En effet, le féminisme est aussi une affaire d’homme, un humanisme. Une affaire d’humain donc une affaire de tous. Lorsqu’on fait preuve de respect, on œuvre pour la santé mentale des autres mais aussi pour la sienne puisqu’on devient une personne qui fait preuve de respect. Une personne respectueuse. Gagnante-gagnant.
👉Et ainsi, pour terminer et aller dans ce sens, je citerais le philosophe Bakounine :
« La liberté d’autrui, loin d’être une limite ou la négation de ma liberté, en est au contraire la condition nécessaire et la confirmation. Je ne deviens libre vraiment que par la liberté d’autres, de sorte que plus nombreux sont les hommes libres qui m’entourent et plus profonde et plus large est leur liberté, et plus étendue, plus profonde et plus large devient ma liberté. »
… Tous les jours de l’année
Bon respectueux reste de l’année à toutes et tous
Yannick 🤘
