Les conférences
Fort de 25 années d’expérience en tant que conférencier dans le domaine de la santé physique (en tant que masseur kinésithérapeute) et en santé mentale (en tant que psychologue), voici les contenus sur lesquels je peux intervenir (sachant que s’il y a un besoin spécifique tout peut s’étudier).
Conférences sur des thèmes uniques allant de 30 minutes à 2h00 avec pour structure
1 exploration, en co-construction, de la problématique
2 Un apport théorique scientifiquement validé (biologie et psychologie)
3 Un apport de compétences simples et applicables en sortant
1- Conférences basées sur les compétences (softskills) de bases
- Savoir gérer ses émotions
- Savoir gérer ses pensées
- Savoir gérer son attention
- Savoir gérer son comportement et gérer la procrastination
- Savoir identifier ses directions de vie et pour quoi on agit dans la vie
- Qui suis-je, où vais-je ? Savoir qui l’on est ou pas, les pièges de l’identité : L’estime de soi
- Augmenter sa confiance en soi
2- Conférences basées sur les besoins fondamentaux
- Savoir gérer son sommeil
- Savoir gérer son alimentation
- Savoir gérer sa respiration
- Savoir gérer s’affirmer et communiquer efficacement
3- Conférences basées sur des problématiques de santé mentales
- L’épuisement professionnel, du tabou à l’occasion
- Savoir faire face au suicide
- Savoir gérer son stress
- Psy quoi ? S’y retrouver dans les métiers de la psychologie (psychologue, psychiatre…)
- Déstigmatiser la santé mentale : santé physique, santé mentale même combat.
- Les troubles anxieux, les reconnaître pour mieux les gérer
- Savoir faire face aux addictions
- Sport et santé mentale
- L’anxiété envers la santé, s’inquiéter oui mais pas trop
- Les troubles des conduites alimentaires, le plaisir sous contrôle
- Savoir gérer la dépendance affective
- Savoir faire face à la dépression
- Savoir faire face aux troubles obsessionnels compulsifs
- Savoir gérer le sentiment d’incertitude,
- Savoir faire face à l’eco-anxiété
4- Conférences basées sur les problématiques de santé physiques avec des implications en santé mentale
- Maladies chroniques et psychologie, quand la tête rejoint le corps
- Maladie de parkinson et psychologie : de la fatalité à l’espoir
- Maladie cardiovasculaire et psychologie
- Maladie respiratoire et psychologie, de la fatalité à l’espoir
5- Conférences basées sur des thématiques uniques
- Savoir surfer les fêtes
- Savoir avancer grâce aux super-héros
- Savoir faire face aux injonctions et aux obligations des « il faut que » « je dois »
- Savoir gérer le sentiment d’injustice
- Savoir gérer le sentiment de culpabilité
- Savoir gérer son orientation professionnelle
- Savoir s’intégrer dans les relations sociales
- Savoir maîtriser son oral
- Savoir gérer son empathie et sa sensibilité face aux autres
- Savoir rebondir dans la vie : la résilience
- Comprendre les troubles des conduites alimentaires et l’obésité
- Positiver le soi, « comment on est aussi des gens bien »
- Le bonheur en psychologie
- Le plaisir en psychologie
- La santé mentale positive, le fitness en santé mentale c’est quoi ?
- Le courage en psychologie
- Entrevoir la santé mentale à travers les jeux de rôles
- La santé mentale à tous les âges est un droit
- Savoir rêver, espérer, pour avancer dans sa vie
- Le rire et l’humour en psychologie. Rire c’est bon sa santé mentale
- Mettre du Rock n’roll dans sa vie pour avancer
- L’empowerment, savoir se libérer de ses freins pour s’épanouir
- Qu’est-ce que la psychologie positive ?
Un thème vous intéresse ? Contactez moi !
Voici quelques retours de clients :
Yannick est intervenu sur une journée que j’organisais pour aborder d’une part une conférence sur la relation entre l’activité physique et la santé mentale et d’autre part des ateliers de 45 minutes sur la mécanique du sommeil . En alliant des aspects théoriques et pratiques, ses interventions ont permis de vulgariser des concepts et transmettre quelques clés aux participants. Une collaboration à renouveler ! ».
Brian Walter- Macif
Dans le cadre de la formation de nos étudiants ingénieurs, nous avons demandé à Yannick Descharmes d’ouvrir notre semaine évènementielle « mieux se connaitre pour mieux travailler ensemble ».
Nous sommes ravis de son intervention d’une journée (conférence sur les valeurs le matin, ateliers l’après-midi). Il a su se montrer très à l’écoute de notre demande et très flexible au regard du format que l’on souhaitait mettre en place, et surtout Yannick s’est très bien adapté à notre public d’étudiants ingénieur.
« Nous avons eu le plaisir de faire intervenir Yannick à 2 reprises lors d’afterwork organisés par nos soins auprès d’une assemblée d’entrepreneurs et de freelance sur les thèmes de l’équilibre vie pro / vie perso et sur celui de la prévention du burn out et tout le monde fut ravi. Les interventions sont animées, documentées et surtout ce que nous apprécions chez Yannick c’est sa capacité à vulgariser son propos et le tout avec humour. »
