Se libérer des règles du Soi, « il faut que » ; « je dois » ; « oui mais »
Deuxième replay des Lives Instagram diffusés dans le cadre de la campagne de soutien aux étudiants portée par Lyon Métropole et la fondation ARHM (merci à eux).
Cette fois, levons les obstacles à l’estime de soi et débarrassons nous des « il faut que », des « je dois » des « oui mais ». Ces mots qui annulent tout.
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Se libérer des « il faut que «
Bon visionnage
Yannick
Yannick Descharmes
Psychologue aux multiples influences je base ma pratique de prise en soin sur la thérapie d'acceptation et d’engagement, la psychologie positive ainsi que les thérapies cognitivo-comportementales. En institution, en cabinet de ville, en formation professionnelle ou encore en tant que Blogueur ma vision de la personne en souffrance est bien celle d'une personne non pas "malade" mais plutôt "coincée": En devenir. C'est ainsi à travers une pratique mêlant psychologie, philosophie, humour et métaphores que je voue mon activité professionnelle à aider la personne à avancer vers ce qui compte pour elle.
