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Qu’est-ce que l’estime de soi ?

Bienvenue dans ce replay de la première des 7 sessions des « Psy Live Insta » sur le SOI, diffusée sur Instagram sur le compte @ecouteetudiantslyon. Ce programme, auquel j’ai participé, est à l’initiative de Lyon Métropole et la fondation ARHM

Première session, qu’est-ce que l’estime de soi ? Réponse en 30 minutes et quelques questions utiles posées par Lou, mon collègue de ce jour.

Bon visionnage.

 

Yannick

 

Psychologue aux multiples influences je base ma pratique de prise en soin sur la thérapie d'acceptation et d’engagement, la psychologie positive ainsi que les thérapies cognitivo-comportementales. En institution, en cabinet de ville, en formation professionnelle ou encore en tant que Blogueur ma vision de la personne en souffrance est bien celle d'une personne non pas "malade" mais plutôt "coincée": En devenir. C'est ainsi à travers une pratique mêlant psychologie, philosophie, humour et métaphores que je voue mon activité professionnelle à aider la personne à avancer vers ce qui compte pour elle.