Le jardin de Soi – 6 semaines pour prendre soin de soi, des autres et du monde
C’est le printemps ! 🦋🌺 Durant 6 semaines apprenons à se cultiver tel un jardin. 🌱
Connaitre son essence, savoir s’arroser et déjouer les parasites et autres désherbants de l’âme pour tendre vers la lumière et ses directions de vie.☀️
👉 6 semaines pour se sentir bien avec soi, 6 semaines à prendre soin des autres et da la nature pour un jardin divers, varié, équilibré et coloré.
Pour commencer, dans le post suivant; vous pourrez découvrir une petite métaphore que je présente en groupe : la métaphore des deux fleurs.
Bonne découverte et peu importe que n’ayez pas la main verte on s’occupe de tout 🥰,
Yannick🤘
Yannick Descharmes
Psychologue aux multiples influences je base ma pratique de prise en soin sur la thérapie d'acceptation et d’engagement, la psychologie positive ainsi que les thérapies cognitivo-comportementales. En institution, en cabinet de ville, en formation professionnelle ou encore en tant que Blogueur ma vision de la personne en souffrance est bien celle d'une personne non pas "malade" mais plutôt "coincée": En devenir. C'est ainsi à travers une pratique mêlant psychologie, philosophie, humour et métaphores que je voue mon activité professionnelle à aider la personne à avancer vers ce qui compte pour elle.
