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GMC#3 Gérer ses pensées, ses ruminations.

Bonjour à tous,

Voici un podcast de Goood Mooorning Cooovid session n°3: Gérer ses pensées, ses ruminations.

Aujourd’hui poursuivons notre voyage, envisageons différemment les obstacles intérieurs pour mieux cheminer par la suite.

 

Pour aller plus loin vous pouvez aussi lire cet article sur les pensées

Bonne écoute

 

Yannick

Psychologue aux multiples influences je base ma pratique de prise en soin sur la thérapie d'acceptation et d’engagement, la psychologie positive ainsi que les thérapies cognitivo-comportementales. En institution, en cabinet de ville, en formation professionnelle ou encore en tant que Blogueur ma vision de la personne en souffrance est bien celle d'une personne non pas "malade" mais plutôt "coincée": En devenir. C'est ainsi à travers une pratique mêlant psychologie, philosophie, humour et métaphores que je voue mon activité professionnelle à aider la personne à avancer vers ce qui compte pour elle.