Psycho-Pratique

Tendre vers la lumière, la fleur de soi 4/6

Chaque plante possède son exposition spécifique. Certaines ont besoin de beaucoup de lumière et de chaleur ☀️, d’autres préfèrent l’ombre et la fraicheur 🌥. Certaines s’épanouissent avec beaucoup d’humidité ambiante là où d’autres se sentent des plus à l’aise dans des climats secs 🌴.
 
De surcroit, avec ce changement climatique, il devient de plus en plus nécessaire à notre plante de savoir quelle est son exposition préférée pour mieux pousser et s’y adapter 🥰. Il vous sera plus aisé de résister à des conditions parfois difficiles, comme pousser à l’ombre d’un arbre qui cherche la lumière plus hautement 💪, ou tout simplement connaitre et aimer cette « fleur de soi » 💓.
 
Tendre vers la lumière en deux temps :
 
👉 Cette semaine prenez le temps d’identifier vos conditions environnementales idéales. La température, la lumière, vos vêtements préférés et n’hésitez pas à vous donner ce dont vous avez besoin.
 
Plus encore, en plus d’être dotés d’une biologie aux conditions climatiques exigeantes, nous venons de le voir, nous sommes des êtres de symbole, de valeurs :
 
👉 Prendre conscience de nos directions de vie nous permet alors d’avancer à plus grands pas (pas toujours nous le verrons par la suite) et de nous placer sous la plus belle des lumières après celle du soleil : Nos valeurs 🌟
 
 
Ainsi, chaque soir, prenez trois actions, au hasard ou non, réalisées dans la journée et posez vous cette question :
 
🤜“De quoi ai-je fait preuve en faisant cela ?”
 
Notez cela sur une feuille et, au fil des jours, vos valeurs émergeront de cette manière. Observez alors quel sens auront ces actions, une fois entrevues de cette façon. Faire preuve de gentillesse et de politesse en laissant la dernière part de tarte aux pommes à votre Belle mère par exemple…
 
Envie de doubler la mise?
 
Chaque matin posez vous cette question
 
🤜 “De quoi aimerais-je faire preuve aujourd’hui?”
 
Arrêtez vous le soir et comptez les actions qui vous ont rapproché de cette valeur. Notez les aussi sur une feuille que vous contemplerez à la fin de cette semaine.
 
Bonne semaine et exposez vous bien,
 
Yannick 🤘