eolepsy
Psycho-Philo

Chroniques d’une nature inspirante 1/5 🏔

Chroniques d’une nature inspirante 1/5 🏔

Chacun a pu fĂȘter son dĂ©confinement en fonction de ce qu’il lui a manquĂ©. Personnellement, c’est bien la nature 🌳que j’ai pris plaisir Ă  Ă©treindre Ă  nouveau. Et, bien que le randonneur soit absorbĂ© par ces paysages magnifiques, le psy, lui, n’est jamais trĂšs loin 😀.

Jusqu’aux congĂ©s d’Ă©tĂ© j’aimerais donc partager avec vous quelques clichĂ©s, quelques photos et autres rĂ©flexions.

💚 Quand la Nature inspire la psychologie

Pour commencer : on entend souvent dire que l’on n’a rien sans rien, No pain no gain đŸ’Ș. Qu’il faut se forcer, se changer pour rĂ©ussir. A en perdre la raison. 😕

Peut ĂȘtre, mais est-ce le seul chemin ?

Bon nombre de personnes souffrent de vouloir ĂȘtre quelqu’un d’autre plutĂŽt que de se laisser Ă  ĂȘtre soi mĂȘme. Bon nombre de personnes souffrent de tenter Ă  chaque fois l’impossible plutĂŽt que laisser leur intuition les guider.

💔 Entre perfectionnisme et nĂ©gation de Soi.

Dame Nature nous montre tout le contraire dans cette photo.
💩L’eau s’Ă©coule selon sa plus simple et directe libertĂ©. Elle est cool l’eau et ne cherche pas Ă  aller plus haut. La perfection est, pour elle, d’aller nulle part ailleurs que lĂ  oĂč elle est censĂ©e filer. Ici, Ă  Marseille. Pour, au fil d’une lente Ă©vaporation, revenir au sommet de cette montagne, tel un Ă©ternel retour NietzschĂ©en et s’Ă©couler Ă  nouveau. ♻

❀ Suivre (aussi) sa pente intĂ©rieure encore et encore

Pourquoi n’en ferions nous pas autant ? Se laisser parfois Ă  ĂȘtre soi mĂȘme, sans chercher la difficultĂ©, juste faire ce que commande l’instant prĂ©sent.

A lors bien sûr ce ne sont que des réflexions, point des conseils. Juste une discussion, en aucun cas un modÚle.

A mĂ©diter, simplement 😇

Rendez-vous la semaine prochaine pour une nouvelle réflexion, un nouveau cliché.

Bonne semaine,

Yannick đŸ€˜

PS : Pour les curieux, toutes les photos de cette chronique ont Ă©tĂ© prise dans le Valon de NĂąves Ă  2500m d’altitude, non loin de la vallĂ©e de la Tarentaise. VoilĂ , vous savez tout.

eolepsy

Psychologue aux multiples influences je base ma pratique de prise en soin sur la thĂ©rapie d'acceptation et d’engagement, la psychologie positive ainsi que les thĂ©rapies cognitivo-comportementales. En institution, en cabinet de ville, en formation professionnelle ou encore en tant que Blogueur ma vision de la personne en souffrance est bien celle d'une personne non pas "malade" mais plutĂŽt "coincĂ©e": En devenir. C'est ainsi Ă  travers une pratique mĂȘlant psychologie, philosophie, humour et mĂ©taphores que je voue mon activitĂ© professionnelle Ă  aider la personne Ă  avancer vers ce qui compte pour elle.