Bonjour à tous, Plus que ce que nous faisons en tant que tel, il y a la fonction de nos actions. En effet, par exemple, boire une bière ou partir aux Maldives pour rejoindre des amis n’a pas la même fonction que le faire pour ne plus penser à sa Belle mère. Un même comportement, deux fonctions. Dans l’une on fuit dans l’autre on avance. Malheureusement, les conséquences ne sont pas les mêmes… dans l’une des deux, la Belle mère revient, inlassablement.   Alors marre de voir le négatif revenir? La réponse est dans cette vidéo du trucduspy en dessin. Bon visionnage, Yannick Sortir-du-brouillard-et-chercher-le-soleil/  

Bonjour à toutes, bonjour à tous, Vous aimer prendre soin des autres? Faire preuve de compassion, d’altruisme. Je partage également ces valeurs. Sauf qu’à toujours donner, force est de constater que nous ne sommes pas sans limites. Vient alors la nécessité de prendre soin de soi. Or, ceci est bien plus facile à dire qu’à faire. En effet, la culpabilité, nous tient et nous tire de ce canapé, de ce repos libérateur et si bien mérité. Les magazines regorgent de conseils tous aussi bons les uns que les autres. Prendre soin de soi. Nos amis, s’y mettent également avec un « à bientôt, et prends soin de toi! ». Ce qui n’empêche…

Bonjour à toutes et à tous, Je parle souvent d’acceptation, de faire la place à nos ressentis désagréables, or je n’ai jamais pris le temps de véritablement disserter sur ce qu’est cette notion bizarroïde.   Et si tout ce qui nous faisait souffrir était avant tout une bonne nouvelle, si tout était la conséquence d’une mauvaise compréhension, un gigantesque quiproquo?   Si vous souhaitez faire fructifier ce qui est parfois désagréable en vous plutôt que de chercher à vous en débarrasser en route! Il nous faudra bien deux articles, deux étapes pour arriver à destination.

Bonjour à toutes et à tous, Voici une petite métaphore que m’a inspirée une publicité qui peut tous nous aider à mieux gérer nos émotions…