Être ou aller bien ? une grande différence
Bonjour à tous,
Ceux qui m’ont croisé en séance m’auront peut être entendu dire, d’une manière énigmatique, mais non moins choquante (à priori) « je me fiche que mes patients soient bien ». D’autres ont pu arriver en disant « je vais bien » et à moi de répondre « vous êtes sur? »
Cette manière, au premier abord déstabilisante de la part d’un psy, l’est beaucoup moins lorsque se penche sur le fait « d’Être bien ». En effet, dans un de ses livres, Russ Harris commence comme ceci « plus vous chercherez à être bien plus vous serez mal ».
On ne peut lui donner tort. Plus l’on se soumet à la rigide et péremptoire tyrannie du « bien être » que ce soit au travail, dans ses relations sociales ou encore au creux même de son corps plus l’on s’éloigne du but. On dépense des sommes faramineuses dans le « bien être au travail », est-on bien?
Plus je veux éviter ce ravin, plus je m’en approche. Paradoxe et mystère de l’âme humaine.
Alors c’est quoi le problème à vouloir être bien? On veut tous l’être non? Pas si sûr…
Pour en déminer les pièges, voici une vidéo (vous pardonnerez mes aptitudes limitées au dessin 😉 où vous observerez qu’Aller bien, vous apportera bien plus de satisfaction que de vouloir tenir cet insaisissable concept de « bien être ». Vous comprendrez également que je ne suis pas sadique, juste un peu, parfois très, taquin.
Bonne semaine,
Yannick
Yannick Descharmes
Psychologue aux multiples influences je base ma pratique de prise en soin sur la thérapie d'acceptation et d’engagement, la psychologie positive ainsi que les thérapies cognitivo-comportementales. En institution, en cabinet de ville, en formation professionnelle ou encore en tant que Blogueur ma vision de la personne en souffrance est bien celle d'une personne non pas "malade" mais plutôt "coincée": En devenir. C'est ainsi à travers une pratique mêlant psychologie, philosophie, humour et métaphores que je voue mon activité professionnelle à aider la personne à avancer vers ce qui compte pour elle.
