Pour une bonne santé mentale : savoir faire avec les avis des autres
Bonjour à tous,
Et hop une nouvelle psychofable ! Combien d’entre nous calons notre vie sur les avis des autres? Combien d’entre nous sommes trop sensibles aux avis des autres ? Allez on s’aide un peu avec cette magnifique fable :
Un enfant demande à son père :
– Dis papa, quel est le secret pour être heureux ? Est-ce de rendre les gens
heureux autour de soi?
Alors le père demande à son fils de le suivre; ils sortent de la maison, le père
sur leur vieil âne et le fils suivant à pied.
Et les gens du village de dire
– Mais quel mauvais père qui oblige ainsi son fils d’aller à pied
-Tu as entendu mon fils? Rentrons à la maison, dit le père.
Le lendemain ils sortent de nouveau, le père ayant installé son fils sur l’âne
et lui marchant à côté.
Les gens du village dirent alors :
– Quel fils indigne, qui ne respecte pas son vieux père et le laisse aller à pied
!
– Tu as entendu mon fils ? Rentrons à la maison.
Le jour suivant ils s’installent tous les deux sur l’âne avant de quitter la
maison.
Les villageois commentèrent en disant :
– Ils ne respectent pas leur bête à la surcharger ainsi !
-Tu as entendu mon fils ? Rentrons à la maison.
Le jour suivant, ils partirent en portant eux-mêmes leurs affaires, l’âne
trottinant derrière eux. Cette fois les gens du village y trouvèrent encore à
redire :
– Voilà qu’ils portent eux-mêmes leurs bagages maintenant! C’est le monde à
l’envers !
– Tu as entendu mon fils ? Rentrons à la maison.
Arrivés à la maison, le père dit à son fils :
– Tu me demandais l’autre jour le secret du bonheur. Peu importe ce que tu
fais, il y aura toujours quelqu’un pour y trouver à redire.
Fais ce qui te plaît et tu seras heureux
A trop se fier au « qu’en dira t’on », en santé mentale, la conséquence s’appelle anxiété sociale, épuisement professionnel ou parental… on veut plaire à tous et on ne plait à personne.. même pas à soi !
Bonne semaine à tous et sur les réseaux, dans la vie ou au boulot… fichez vous (au mieux) du « qu’en dira t’on » c’est bon pour votre santé 🥰
Yannick 🤘
