Instant présent vraiment ?

Bienvenue dans le 6ème volet des psychofables, des fables au service de notre santé mentale. Ce mois-ci la cigale et la fourmi, célèbre fable de La Fontaine inspirée de celle d’Ésope.

👉 Pourquoi opposer le présent et le futur ?

La Cigale, ayant chanté
Tout l’été,
Se trouva fort dépourvue
Quand la bise fut venue :
Pas un seul petit morceau
De mouche ou de vermisseau.
Elle alla crier famine
Chez la Fourmi sa voisine,
La priant de lui prêter
Quelque grain pour subsister
Jusqu’à la saison nouvelle.
« Je vous paierai, lui dit-elle,
Avant l’Oût, foi d’animal,
Intérêt et principal. »
La Fourmi n’est pas prêteuse :
C’est là son moindre défaut.
« Que faisiez-vous au temps chaud ?
Dit-elle à cette emprunteuse.
— Nuit et jour à tout venant
Je chantais, ne vous déplaise.
— Vous chantiez ? J’en suis fort aise.
Eh bien ! Dansez maintenant. »

— Jean de La Fontaine

Et en santé mentale ?

👉 Si on suit la fourmi, il faudrait toujours penser au lendemain, se préparer au pire pour connaitre le meilleur. C’est certes utile pour se prémunir des dangers, mais que raconte-t-on de la vie qui s’est écoulée pendant ce temps-là ? Anxiété assurée. On ne profite pas du jour présent, ne serait-ce ce rai de lumière qui transperce les nuages, cet écureuil qui emmène une noix. On se rassure mais on ne se nourrit certainement pas ce qui fait le sel de la vie, le sensationnel, cet instant qui se ressent.

👉 Si on suit la cigale, vive l’instant présent ! Soit mais à ne pas penser au lendemain, voit-on l’orage qui pointe ? Pense-t-on au devenir de la planète ? Ennuis assurés.

Vous l’aurez compris ni l’une ni l’autre n’emporte mais bien les 2 : Cigale ET fourmi

Tels des chefs cuisiniers assaisonnons la vie d’un subtil équilibre entre le gout du présent, tout en y ajoutant quelques traits d’anticipation.

À nous de décider du meilleur équilibre ! On profite ET on assure le lendemain !

Bonne semaine à tous,

Yannick 🤘