Plus qu’être anormaux ou différents… soyons singuliers
C’est peu de dire que la question de la différence est un élément important en psychothérapie. On souffre d’être différents. On souffre que les autres soient différents.😨
👉 On souffre
Or utiliser le terme différence, c’est à la fois prendre une référence qui n’est parfois pas juste (on est toujours différent par rapport à quelque chose) et c’est surtout faire preuve d’injustice 🧐
En effet, la différence c’est la règle de la nature. Prenez une pelouse. Tous les brins d’herbes sont différents. Prenez une espèce de chien. Tous les chiens d’une même espèce sont différents. Ce qui ne les empêche pas d’exister. On appelle cela la biodiversité.
👉 Et si nous passions au concept de singularité ?
La singularité, c’est s’accepter unique. Des comme vous il n’y en a pas deux alors comme dirait Oscar Wilde « Soyez vous même les autres sont déjà pris ».💪
En laissant de coté l’idée d’être ou ne pas être « normal », « différent », il reste fort à faire : Faire avec soi
🤜 Faire avec cette singularité. La découvrir (non la juger), s’en servir, dans le bon contexte. Comme faire pousser une plante.
Pour autant, se sentir unique, n’exclut pas le collectif. Ainsi, le mot singulier peut tout à fait se conjuguer avec celui de pluriel.💪💪
En effet, lorsque nous sommes sur un terrain de football, chacun est singulier, à chacun sa place. Il n’y a pas deux numéros identiques. Ce qui empêche pas de jouer collectif et de connaître des joie immenses.
🥰 Ainsi, travaillons à arrêter de nous comparer. Occupons (bien) de nous-mêmes pour ensuite (bien) faire avec les autres !
Pour la joie d’une biodiversité.
Bonne semaine à tous,
Yannick 🤘
