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    En mai fais ce qu’il te plait ? 2/4

    En mai fais ce qu’il te plait ? 2/4   👉 Libre vis à vis des autres   J’observe souvent, au sein de mes consultations, mes patients souffrir de dépendance affective.   Souffrir de l’influence des autres, de leur regard et autres attentes d’affections   🤜 A s’en rendre esclave   Or, comme le dit si bien Etienne de La Boétie dan son « Discours de la servitude Volontaire » (que tous ainsi que toutes les minorités devraient lire) :   🤜 « Les tyrans sont grands parce que nous sommes à genoux »   En effet, lorsqu’on se dévalorise ou lorsqu’on attend des autres reconnaissance, approbation et affection, nous nous dévalorisons, à les…

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    👉 En Mai fais ce qu’il te plait?` Bonjour à tous, J’aimerais explorer avec vous et durant les quatre prochaines semaines, ce sentiment hautement important en psychologie : La liberté 🤙. 👉 On a beau râler après les règles, les lois et les chefs injustes, force est de constater qu’on est plus souvent esclaves de soi même. 👉 A en oublier de se libérer et surtout que la liberté n’existe que lorsqu’elle se pratique, lorsque l’on agit. 👉 En effet, à rester immobile on ne se sait ni esclave ni libre, l’immobilité ne fait aucune différence. La liberté ne s’éprouve alors, cheveux au vent, que dans le mouvement. La liberté…

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    Reprenons contact

    Bonjour à tous,   En ce lundi 13 mars j’ai décidé de reprendre contact avec mes patients.   En effet, vous connaissez mon attachement au corps, à l’indifférenciation corps/esprit et surtout au langage à travers la théorie des cadres relationnels.   Mais là, c’est bien un langage absent de mots mais pas de communication que je souhaite réhabiliter en ce matin du mois de Mars.   👉 Se serrer la main.   La crise Covid a été l’occasion de nous serrer les coudes, zoom une occasion de garder le contact.   👉 Mais quel contact ?   On oublie que l’attachement, Harry Harlow, psychologue Américain en est le précurseur, est…

  • Psycho Savoirs

    Quand la santé mentale rejoint la santé somatique : la psychothérapie basée sur les processus

    Bonjour à tous, J’aimerais vous présenter non pas une nouvelle psychothérapie mais, peut-être, une autre façon de la concevoir : la thérapie basée sur les processus. Ceci selon le dernier livre publié par Steve Hayes et ses collègue Stefan Hofman (Beyond the DSM). Le problème en psychiatrie c’est que l’on met des gens dans des cases, on pose des diagnostics, et que bien souvent les cases ne correspondent pas réellement aux personnes. Autre problème en psychiatrie, c’est que la psychiatrie ne parle qu’à la psychiatrie, point aux autres spécialités somatiques pour qui, la psychiatrie ne leur parle pas.  On se retrouve ainsi saucissonnés selon la spécialité médicale, perdus entre corps…

  • Podcasts

    Trouver son Bonheur dans sa tête et dans son corps … l’Interview

    Bonjour à tous,   C’est avec un grand plaisir que je vous annonce la diffusion de l’interview donnée pour Rcf Pays de l’Ain    Répondant aux questions de Madeleine PETIOT-FAVIER j’ai pu m’exprimer sur la façon dont on peut trouver son bonheur en réunissant, corps et esprit.    En psychologie et dans la vie.   J’ai également eu le plaisir d’aborder et l’exprimer ma vision personnelle de la santé physique et la santé mentale. Celle qui me tient à cœur et que vous connaissez si vous suivez cette page.   Un grand merci donc à elle ainsi qu’à RCF01 mais aussi à mon éditeur,Enrick B. Editions, qui m’a fait confiance…

  • Psycho-Philo

    Ta différence c’est ta chance…

    Je reçois souvent en consultation des personnes en souffrance, qui ne trouvent pas leur place, ou qui souffrent d’une différence et prononcent cette phrase : « je ne suis pas normal » 😱   🤜 Or cela me touche toujours, car en psychologie la normalité est destructrice.   👉 En effet, qu’est-ce que vouloir être normal si ce n’est vouloir être comme tout le monde alors que, comme dirait Oscar Wilde, soyez vous-même, les autres sont déjà pris. 🤨🤨   👉 Que serait un monde « normal » ? Un eugénisme qui ne dit pas son nom   Et si on prenait ses différences selon un autre cadre ? En…

  • Podcasts

    Trouver son bonheur dans sa tête et dans son corps… le podcast !

    Bonjour à tous   C’est un grand plaisir que de vous partager ce podcast réalisé par Enrick B. Editions   Grâce a la mise en lumière et au talent de Sylvano Stable, vous comprendrez mon parcours, les origines de ce livre et une présentation de son contenu…   Bonne écoute à vous et en vous remerciant pour vos partages, essentiels dans la mise en avant de ce travail   Yannick 🤘  

  • Psycho-Philo

    Cette histoire pourrait-être la vôtre 4/4 La déconstruction de l’Ego

    Avant dernier épisode de cette virée en backstage propre à vous faire découvrir la maïeutique de ce livre et surtout, vous donner à vous aussi l’envie de toucher votre bonheur des doigts.   Oui j’ai ajouté un étape car la sortie est décalée au 25 novembre (!) et vous prépare un dernier post sur l’éloge de la patience la semaine prochaine. Pour l’heure, cette semaine ci, déconstruisons cet Ego qui nous tyrannise et nous empêche souvent d’avancer. En ACT on appelle cela le soi contexte ou comme contenu. Cette phrase je n’y arriverai jamais est souvent à entendre au son d’une musique où chacun croit devoir y laisser sa peau…

  • Psycho-Philo

    Cette histoire pourrait-être la vôtre 3/4 La force des valeurs

    Chercher à atteindre ses rêves, comme écrire un livre, est une aventure passionnante pour peu que l’on soit clair sur le « pour quoi » on le fait, ce que l’on appelle la fonction en thérapie d’acceptation et d’engagement. Force est de constater que ce « quoi ; pourquoi ; pour quoi » a des conséquences tout à fait diverses. Explication. En effet, lorsque j’ai commencé à poser les premiers mots j’ai été pris, en ce premier mai 2019, d’un vertige. Pris par la peur de passer pour un incompétent « pris par la peur de raconter des bêtises » (eut égard à mon parcours scolaire, voir le premier post de la…